Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Anak, bagus untuk Tulang dan Otak
Susu merupakan salah satu pangan yang cocok dikonsumsi oleh anak-anak yang sedang berada dalam masa pertumbuhan. Susu mengandung protein, kalsium, vitamin, dan banyak zat-zat lain yang bermanfaat untuk mendukung tumbuh kembang anak. Ada banyak jenis susu yang bisa dikonsumsi. Mulai dari yang paling umum seperti susu sapi, susu kambing, hingga susu dari bahan nabati seperti susu kedelai. Dan pada postingan kali ini kami akan membahas mengenai manfaat susu kambing etawa untuk anak
Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Anak
Susu kambing etawa merupakan susu yang dihasilkan oleh kambing Jamnapari, yang berasal dari distrik Etawah di negara bagian Uttar Pradesh, India. Kambing ini didatangkan ke Indonesia pada zaman kolonial Belanda. Berbeda dengan jenis kambing lainnya, kambing etawa merupakan kambing yang secara khusus dimanfaatkan susunya dan jarang dijadikan sebagai kambing pedaging. Dari segi nutrisi, susu kambing etawa kaya akan kandungan kalsium, protein, zat besi, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan—termasuk kesehatan anak. Dan berikut adalah beberapa manfaat susu kambing etawa untuk anak.
Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Gigi
Kandungan kalsium dan fosfor pada susu kambing etawa sangat bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan tulang dan gigi. Pada anak yang masih dalam masa pertumbuhan, kalsium dan fosfor akan menjaga kepadatan tulang sehingga bisa meminimalisir risiko terjadinya osteoporosis. Pembahasan lebih lanjut mengenai manfaat susu kambing etawa untuk tulang sudah kami bahas di postingan yang lainnya.
Mengurangi Risiko Alergi
Meskipun susu adalah minuman yang kaya akan nutrisi, namun sayangnya tidak semua orang bisa mengonsumsi minuman yang satu ini. Beberapa orang mengalami alergi terhadap protein—khususnya kasein—yang terdapat di dalam susu sapi sehingga bisa menyebabkan berbagai gejala seperti diare, muntah, dan sebagainya. Kabar baiknya, susu kambing etawa memiliki kandungan kasein yang lebih rendah sehingga relatif lebih aman dikonsumsi oleh anak yang memiliki alergi terhadap susu sapi. Kandungan laktosa dalam susu kambing etawa juga lebih rendah dibandingkan dengan susu sapi. Cocok bagi anak-anak yang menderita intoleransi laktosa. Meski demikian, kami tetap menyarankan untuk berkomunikasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi susu kambing etawa.
Membentuk Jaringan Otot
Selain bermanfaat untuk kesehatan tulang, manfaat susu kambing etawa untuk anak selanjutnya adalah bisa membantu dalam proses pembentukan jaringan otot. Hal ini dikarenakan susu kambing etawa mengandung protein. Sebuah zat yang dibutuhkan dalam regenerasi dan perkembangan otot anak.
Menjaga Sistem Pencernaan
Susu kambing etawa mengandung oligosakarida, jenis karbohidrat yang bisa menjadi prebiotik atau makanan bakteri baik dalam usus. Bakteri baik ini berfungsi membantu proses pencernaan, meningkatkan produksi agen imun, dan mencegah perkembangan bakteri jahat. Sehingga sistem pencernaan anak akan lebih sehat dan terjaga.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Berbicara tentang bakteri baik, beberapa literatur menyebutkan bahwa kandungan oligosakarida pada susu kambing etawa memiliki kemiripan dengan yang terkandung dalam ASI. Selain bisa menjaga sistem pencernaan, oligosakarida juga menjadi prebiotik untuk bakteri baik yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.
Mendukung Perkembangan Otak
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan otot dan tulang, susu kambing etawa juga bermanfaat untuk kesehatan otak. Terutama bagi anak-anak yang otaknya sedang berada dalam masa pertumbuhan. Susu kambing etawa mengandung asam lemak esensial, zat yang akan membantu membangun sel-sel pada otak. Selain itu, susu kambing etawa juga mengandung taurin dan asam amino. Dua zat yang dibutuhkan dalam perkembangan sel otak. Manfaat susu kambing etawa untuk anak yang kami sebutkan di atas sebenarnya hanya sebagian kecil. Karena ada banyak sekali manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan. Dan kabar baiknya, berbagai manfaat dari susu kambing etawa bisa Anda temukan dalam segelas susu etawanesia. Susu kambing etawa yang diperkaya dengan ekstrak daun kelor yang bermanfaat untuk kesehatan.
